07:37
20 ნოემბერი, 2019, ოთხშაბათი
იტვირთება შემდეგი ვიდეო
მკურნალი
უკვე ცნობილია 600 ათას ადამიანზე დაკვირვების შედეგი: წითელი ხორცი სიცოცხლის ხანგრძლივობას ამცირებს, თეთრი კი პირიქით, კიბოს რისკს
21-02-2019

ჯანსაღი კვების სფეროში ერთ-ერთი ყველაზე მასშტაბური კვლევის შედეგები უკვე ცნობილია: მეცნიერები,რომლებიც რეგულარულად აკვირდებოდნენ 600 000-მდე მოხალისეს. 10 წლის განმავლობაში დაუღალავად ადევნებდნენ თვალს მათი კვების რაციონს.

კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც ყოველდღიურ რაციონში უპირატესობას ანიჭებდნენ წითელ ხორცს, შედიოდნენ ნაადრევი სიკვდილის რისკის მქონეთა ჯგუფში.

თეთრი ხორცის მოხმარება კი, პირიქით, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებისა და კიბოს განვითარების რისკს 11-16%-ით ამცირებდა. აღსანიშნავია, რომ პოტენციურ დღეგრძელებად აღიარეს ვეგეტარიანელები.

გააკეთე კომენტარი
FB კომენტარი
სხვა სიახლეები