02:33
23 თებერვალი, 2020, კვირა
იტვირთება შემდეგი ვიდეო
მკურნალი
შვრიის ფაფის მიღებას არა დილით, არამედ სადილად გვირჩევენ - რა უნდა მიირთვათ მის ნაცვლად საუზმეზე?
02-03-2019

ცნობილია, რომ შვრიის ფაფა, სასარგებლო თვისებებისა და ენერგეტიკული ღირებულების გამო, საუზმის იდეალური ვარიანტია. თუმცა ახლახან ჩატარებული კვლევებით დადგინდა, რომ შვრია უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე, რისი მიზეზიც მასში დიდი რაოდენობით ფიტინური მჟავების შემცველობაა.

ეს ნაერთები ამუხრუჭებენ გამოფხიზლების პროცესს. უფრო მეტიც, ისინი საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე ზემოქმედების ხარჯზე იწვევენ ძვლებსა და სისხლძარღვებთან დაკავშირებულ პრობლემებს. დამტკიცდა, რომ ფიტინის მჟავები ხელს უშლის ნაწლავიდან საკვებში არსებული კალციუმის შეწოვის პროცესს.

ექსპერტები შვრიის ფაფის მიღებას არა საუზმეზე, არამედ სადილად გვირჩევენ. საუზმეზე, მათი რეკომენდაციით, უპირატესობა უნდა მივანიჭოთ კვერცხს ან ქათმის ხორცს. შვრიის სრულიად უარყოფაც არ ღირს. ის უჯრედისის კარგი წყაროა, რაც, თავის მხრივ, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას ეხმარება. სპეციალისტები გვირჩევენ, შვრიის ფაფა შევანაცვლოთ სიმინდის, ხორბლის ან წიწიბურას ფაფით.

გააკეთე კომენტარი
FB კომენტარი
დავითი
21-01-2020
ვერანაირად ვერ დავეთანხმები. 12 წლის წინ დამჭირდა სტენტირება. საავადმყოფოდან გამოსვლის დღიდან, დღემდე, რეგულარულად, დილით საუზმეზე მივირთმევ წყალზე დამზადებულ შვრიის ფაფას ("Ясно солнышко №2), რაც მირჩიეს კარდიოლოგებმა, რადგან თავიდან ვღებულობდი ექვსი სახის საკმაოდ აგრესიულ წამალს. ბოლო რვა წელია ვღებულობ ოთხ წამალს. კუჭი გადამირჩინა სწორედ შვრიამ. აბსოლუტურად დამიბალანსდა კუჭის მჟავიანობა და საერთოდ, მომიგვარდა აბსოლუტურად ყველა პრობლემა დაკაცშირებული კუჭთან. გარდა ამისა, დილის ფაფა, მასში აუცილებლად ჩახეხილ ვშლთან და ლიმონთან ერთად, საოცრად მანაყრებს და მმატებს ენერგიას. ამას მოგახსენებთ ჩემი თითქმის 13 - წლიანი გამოცდილებით. რაც შეეხება კალციუმს, ამ მხრივ ჯერ-ჯერობით პრობლემას ვერ ვგრძნო. ასე რომ, გირჩევთ შვრიის ფაფას სწორედ დილის საუზმედ, სადილად მას არავინ არ გამოიყენებს. ვარ 66 წლის აქტიური მამაკაცი.
free
21-01-2020
შენ გაიხარე, ა კაცი
სხვა სიახლეები