თევზი - პროდუქტი, რომელიც ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინების, მინერალური ნივთირებებისა და წყლის განსაკუთრებით დაბალანსებული შემცველობით ხასიათდება. მასში ამინომჟავების დიდი ნაკრებია. მასში დიდი რაოდენობით ფოსფორი, კალციუმი, ტორი, A, D, E , B6 და B12 ვიტამინებია. ომეგა 3 და ომეგა 6 ამ პროდუქტის უმნიშვნელოვანესი სასარგებლო წყაროა.
რა მნიშვნელობა აქვს თევზს ადამიანის ჯანმრთელობისთვის - ამ საკითხზე ენდოკრინოლოგი, ასოცირებული პროფესორი ქეთი ასათიანი საუბრობს.
ასევე იხილეთ:
რა ასაკიდან, რა სიხშირით და რომელი თევზეული უნდა მივცეთ ბავშვს? - პედიატრის რჩევები თქვენი პატარებისთვისფრთხილად თევზის ყიდვისას! - საჭირო მეთოდები, რომელიც ბაზარში არჩევისას გამოგადგებათ
ოკეანის თუ აუზის? - არ მოტყუვდეთ და გაიგეთ, რა პირობებშია გაზრდილი დახლზე გამოტანილი თევზი გაცხელებული დანა, სანტიმეტრი, ხელსახოცი - ნახეთ, როგორ უნდა შეამოწმოთ ამ ნივთებით შებოლილი, გამხმარი და გაუყინავი თევზი როგორი თევზი დახვდა ჟურნალისტს ბაზრის დახლებზე? - ნახეთ ჩვენი ექსპერიმენტის შედეგები 2 რამ, რაც ხმელი თევზის შერჩევისას აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ თევზი, რომელიც აკვარიუმის ფსკერზე ცურავს საუკეთესოა - რამდენიმე რჩევა ცოცხალი თევზის ასარჩევად