03:11
18 ივლისი, 2019, ხუთშაბათი
იტვირთება შემდეგი ვიდეო
მკურნალი
რა უნდა მიირთვათ, თუ ზაფხულის სიცხისგან თავის ტკივილმა შეგაწუხათ - მედიკოსების რჩვეები
25-06-2019

მაღალმა ტემპერატურამ ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება თავის ტკივილის პროვოცირება გამოიწვიოს. მასთან გამკლავება შესაძლებელია წამლების გარეშე, თუ მივიღებთ С ვიტამინით მდიდარ საკვებს, მაგალითად ჟოლოს. მედიკოსები ასევე გვირჩევენ ყურადღება გავამახვილოთ კალიუმზე. მას შეიცავს კივი, კიტრი, ხაჭო და რძე.

ცხიმის დაბალი შემცველობის მქონე პროდუქტების მიღება შეიძლება არა უმეტეს ორი კვირისა. ცხიმი ხელს უწყობს კალიუმის სწორად ათვისებას. იდეალური საზაფხულო სასმელი თავის ტკივილის დროს კალციუმის შემცველი აირანი და კეფირია. თუ თავის ტკივილი გეწყებათ, ჯერ დალიეთ 1 ჭიქა წყალი, ხოლო შემდეგ მაგარი ტკბილი ჩაი.

AutoPlay
რატომ გახშირდა გულსისხლძარღვთა დაავადებებით სიკვდილიანობა - ამერიკელი სპეციალისტები მიზეზს ასახელებენ
გამოქვეყნდა 16 საათის წინ
დაბერებასთან ერთად ადამიანი უფრო პოზიტიური ხდება - ეს დასკვნა მას შემდეგ გამოიტანეს, რაც 10 ათასი ადამიანის ემოციური მგრძნობელობა გამოიკვლიეს
16-07-2019
ინტერნეტი ადამიანის ტვინს ცვლის - რა გამოავლინეს ნევროლოგებმა და რატომ თვლიან აუცილებლობად ე.წ. "ინტერნეტ ჰიგიენას"?
16-07-2019
მჯდომარე ცხოვრება და ფეხებთან დაკავშირებული პრობლემები - რა გამოსავალია გაქვთ თუ ერთ ადგილას დიდი ხნით ჯდომა გიწევთ?
16-07-2019
გაიგეთ რამდენიმე ეფექტური მეთოდი და დაისვენეთ ამ პრობლემისგან ზაფხულში: როგორ ვებრძოლოთ კოღოს ნაკბენებს?
16-07-2019
წლებია, საზამთროს ჭამთ, მაგრამ ამ 7 ფაქტის შესახებ ალბათ არაფერი გსმენიათ
15-07-2019
გააკეთე კომენტარი
FB კომენტარი
სხვა სიახლეები